リラクゼーションとしてのバラの香

内服利用への日本の対応

日本での健康食品に対する姿勢は、良し悪しは別として厳重です。まず錠剤や粉薬のような形態は禁止されています。“食品“であると明記されていればOKと言う風に緩和されましたが、それでも、販売方法や表示法において、いくつかの規制を敷かれています。

もともと健康食品の発想が日本ではありませんでしたが、アメリカからの圧力で、行政がしぶしぶ規制緩和した形になっています。実際、健康志向が高まっている上に、食生活の欧米化により、普段の食事だけでは健康促進が難しくなっていることも事実です。健康食品が、公の場所だけではなく、民間業者からも出回るようになったのは、時期早々とも言えるかもしれません。

いずれにせよ、自然な食品に化学効果を加味して加工するという手間が、大変かかることから、一般に販売されている健康食品の多くが高額商品です。健康食品を出荷するのに、特に資格も不要なため、中には体に害を与えそうな、またはまったく根拠のないものを、さも体に良さそうなキャッチフレーズで、売り出されているものもあるので、要注意です。

特に厚生労働省での基準により、効能・効果を表示できない健康食品に関しては、あくまでもリラクゼーションであって、病気を治すものではないという認識で利用すべきです。基本はあくまでも普段の食生活ですので、そこは勘違いすべきではありませんね。まして、健康食品を最優先して、医師から処方された薬をやめてしまうとか、説明にある用法・容量を守らずに過剰摂取してしまうのは大変危険ですので、やめましょう。

この点は、すべてのサプリメントの説明書きにも、表示するように義務つけられています。行政では、栄養機能食品の表示があるものを推奨しており、さらに担当医師とも相談しながらの服用が望ましいとしています。